RENATESPILATES KOMMT ZU DIR

Die Nachfrage nach Pilates zu Hause, einem Training in den eigenen vier Wänden, ohne Anfahrtswege oder komplexer Organisation von Babysitter  und Co., hat mich persönlich dazu motiviert, Renates Pilates Mobil ins Leben zu rufen. Auch Office Pilates in firmeneigenen Räumen ist sehr gefragt, zum Stressabbau, zur Linderung von Verspannungen im Nacken und Schulterbereich und präventiv gegen Rückenschmerzen.


Pilates mobil konzentriert sich auf Mattentraining mit und ohne Kleingeräte (Ball, Ring, Rolle usw.) auf Basis eines mehrwöchigen, progressiv aufgebauten Trainingsplans.